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第四十七章【最后的备战】

超级指环王 兔来割草 2600 2015.11.01 09:16

    王俊没想到的是,杰夫-霍纳塞克离开安娜堡时,艾比也要跟着一起走。

  杰夫来教投篮是顺便,主要为带女儿回盐湖城。他要了个到ESPN电台实习的名额,最少三个月。如果表现好,艾比不需要大学毕业就可以参加工作,有空再拿毕业证。

  艾比和王俊一起吃晚饭告别。

  “对不起,王,说好我要给你现场加油,没法兑现了。”

  听说艾比要离开很久,王俊有些失望,艾比是他最重要的观众。这么长时间不见,等回来他们会不会变疏远了?

  艾比没有在意王俊脸上的表情变化,她现在满脑子都是实习,这关系到她未来的事业发展。

  ESPN是一间24小时专门播放体育节目的美国有线电视联播网,是全球最大的体育电视网,卫星网络覆盖160个国家,节目使用21种语言,全球收视观众超过2.1亿人。

  艾比憧憬着美好的未来,对他说:“只要在ESPN成为女主播,很可能成为明星,以后你打NBA,我报你新闻,一定很有意思。”

  “我们到时会在一个城市吗?”王俊问。

  “应该很难吧。NBA有29支球队,后年还要扩军到30支,ESPN在好多城市有办事处,盐湖城不是总部,如果顺利,我有天会离开那里。”艾比轻松的笑笑,玩笑的问他:“怎么,舍不得我?”

  “是的。”王俊抬头看着她,轻道。

  他的目光很清澈,却直击艾比的心脏深处。

  两人忽然没话了,就这么安静的吃饭。

  王俊觉得自己很没用。

  和艾比成为情侣,他现在连想都不敢想,只要在一个城市,经常看见她,做好朋友就很满足。如果有天他成了球星,成了“男神”,他有钱了,或许可以和艾比关系更近一些。可他们在一个城市的几率只有29分之一,只能寄希望于运气。

  艾比心脏猛跳了几下,脸颊也有点发烫。

  如果这算告白,是她听过最简单的了。她却没法像往常一样直接拒绝,甚至潇洒的挖苦对方几句。

  她能说什么呢?

  她不可能为了王俊放弃自己的梦想,即使王俊是和她最亲近的异性朋友。即使他有可能打NBA。谁知道一年后他会在哪里?

  过了一会儿,两人决定淡忘这个话题,聊起了别的。

  吃完饭,两人各自回家。

  第二天,艾比跟父亲回盐湖城去了。

  11月,距离十大联盟开赛临近。

  天气渐渐变冷,王俊没法再去游泳池进行练习。密歇根大学没有恒温泳池,进凉水里游泳很容易生病,得不偿失。

  这段时间,王俊的训练等级达到了18级。称号早变成了“校队边缘人”。

  系统介绍是:“你的身体素质勉强可以跟上高水平比赛的节奏,投篮可以在战术体系中帮助球队,实力足以成为校队边缘人。”

  王俊为此感到疑惑,明明他都首发了,为什么是校队边缘人?难道是以T17行星的标准评判的,又或者是和所有学校比,狼獾还是不够强。

  系统是无法解答他这种疑问。

  训练升15级时抽奖得到了“速度训练第一篇”。

  速度训练:练习宿主的脚力,爆发力,增加腿部的力量,长期训练,速度可大幅提升。并提升宿主脚掌、脚踝抗击能力,减少受伤风险。

  具体训练方法是身体动作配合呼吸吐纳,更为高深一些,要意想丹田之气配合左右腿的动作,反复循环。提起之脚向前下方踩踏要有踩在弹簧上的感觉,当练至两脚心有热、胀感时停止练习。

  这训练比较有用,哪怕速度不提高多少,把脚练的坚硬如铁,减少骨折受伤的可能也很好。脚趾、脚尖都是容易受伤的。

  王俊最缺的就是速度,所以一抽出来就开始每天坚持练习。

  累计热量越来越难,下一次需要68000卡。累计热量抽奖他抽出了对抗训练第二篇,有些失望,他希望自己成为艾弗森那种速度型得分后卫,更希望成为迈克尔乔丹那种突破犀利,投篮飘逸、扣篮霸道的全能型得分后卫。

  他的体重没能减到200斤以内,不想进行对抗训练,练太多只怕以后比赛画风都不对了。难道要在奇特吨位的得分后卫道路上越走越远?

  他怀疑减肥效果降低和对抗训练有关。原本只是呼吸法门,对抗训练第二篇开始练肌肉,肯定越练越壮。如果练成一个超级壮汉,以后就和风流倜傥无缘了,他从来不觉得施瓦辛格那叫帅。

  戴维说他现在的体型最接近科里马盖蒂,身高198CM的马盖蒂体重也只有103公斤而已,比他个头还高。

  他的各项数据有了变化。

  力量67.3,靠着健身系统的方法,王俊力量略微提升。他并没有把练力量当成首要任务,对抗能力需要的是肌肉,力量只是一方面。

  速度64.5,进步不大,他感觉已经遇到了瓶颈。

  反应31.3,这一项进步最多,王俊因为和队友们合练,跑战术,接球出手。团队配合是非常锻炼一个人反应能力的,他适应了全场比赛,一开始只能自己投着玩。

  弹跳44.8,王俊每天锻炼铁板桥,腰腹力量,现在已经可以单手扣篮了。瘦下来后就有这种程度,他在中国人中素质并不差。

  柔韧性29.6,略微提升。

  耐力69.1,依旧是所有能力中最强的一项,高强度训练外加呼吸法门。

  王俊对系统有了更明确的认识。首先,抽出的训练方法都是有效的,其次,训练升级并非需要所有六项都大幅提升,只是单独一项有很大提升同样可以。

  11月16日训练结束后,教练戴维朝众人招了招手,大声道:“大家明天休息,恢复体力,后天十大联盟开赛,首战斯巴达人。这场比赛,我们一定要赢!大家有信心吗?”

  “有!”球员们一起喊道。

  解散后,戴维单独找王俊谈话。“明天别再训练了,好好休息,我现在需要你健康的打每一场比赛,体力最重要。”

  “我知道了。”

  通常人每天工作八小时,大半时间是休息和娱乐。尤其在美国,人们都喜欢过夜生活,出去玩乐,参加派对。这些活动王俊都不参与,他的生活就是吃饭、睡觉,训练。

  艾比离开后,一天中王俊有大约十一、二个小时是在练身体,练呼吸吐纳中度过。体能训练中透支,在耐力训练中补充元气,形成了一个循环,他的体质在一点点改变。

  11月18日,狼獾队众人乘坐大巴车去了密歇根州立大学的主场,客场挑战斯巴达人队。

  双方都在密歇根,乃是多年宿敌。近几年斯巴达人稳压狼獾一头。

  密歇根州立大学在NCAA的历史上可谓名副其实的老牌劲旅,是整体表现最强悍、实力最稳定、战绩最有说服力的球队。

  校史上这支球队一共曾两次获得NCAA锦标赛的冠军,分别是1979年和2000年,首个冠军是由“魔术师”率队获得的,当时他们战胜了拥有“大鸟”伯德的印第安纳州大。

  另外,学校向NBA输入了几十名球员,“魔术师”约翰逊一人风头就盖过了狼獾的密歇根五虎。艾佛森的最佳搭档斯诺来自密歇根州大,最近进入NBA的扎克-兰多夫、贾森-理查德森也都有很强的天赋。

  他们的主帅汤姆伊佐同样不简单,被称为当今美国大学篮球界最好的主帅之一,胜率高达七成以上,自从他1995年接手球队,年年闯入NCAA甜蜜16强。

  狼獾的目标是开门红,首场就是恶战!

  

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