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第一百一十七章【加个保险】

超级指环王 兔来割草 2572 2015.11.24 17:02

    艾比正式上岗,王俊独自返回了安娜堡,继续住在戴维的公寓。

  只休息了一天,他又开始训练。

  整个密歇根大学的人都为此感到惊讶,赛季结束了王俊还练的很起劲,就凭这股精神以后也差不了。

  四月,NCAA最后的四强赛在万众瞩目下结束了。

  球员拍宣传片,各大媒体关注,上百家电台进行直播,这些都让王俊感到羡慕。

  他渴望站在大舞台上,却只能在家看电视。

  他猜测加入了NBA后,没打进季后赛,或者被淘汰出局,心情或许比这次锦标赛更差。

  四强赛韦德输球了,比他更牛的人是个大一新生,名叫卡梅隆安东尼。

  安东尼是个强力前锋,在NCAA半决赛和总决赛中连续砍下20+10,为雪城大学赢下历史第一座ncaa冠军奖杯并拿下最杰出球员奖项。

  他成为了自1986年的路易斯安那大学的佩维斯-埃里森以来第一位获得NCAA四强赛最杰出运动员奖的一年级球员。

  另外,安东尼场均22.2分10篮板,当选NCAA年度最佳一年级球员。王俊场均20.8分5.4篮板2.3助攻,获得提名,与最佳一年级球员奖失之交臂。

  迈克尔乔丹还钦点安东尼成为了其品牌的代言人,似乎预示着安东尼注定要在未来成为超级明星。

  卡曼也比较出彩,他平均每场比赛得到22.4分12篮板球3.2盖帽,投篮命中率达到了62.2%,入选了锦标赛最佳阵容。

  虽然输给了韦德的球队,但专家预测卡曼会前五位被选中。很多经纪人找上门,把他当成香饽饽。

  卡曼听了家里人的意见,选了一个找上门来,比较有名气的经纪人,索要的佣金并不高。

  联盟里大个子稀缺,能投篮能防守的传统内线所有球队都想要。就像达拉斯小牛,他们现在攻击力超强,因为缺少合格的内线肉盾就季后赛出局,强队尚且如此,弱队就更需要中锋了。

  活塞、猛龙、热火、快船,多支球队都对卡曼感兴趣。

  王俊没有获得这种待遇,其实他只是做出决定太快,瑞恩休斯一成为他的经纪人,业内人士就得到了消息。

  四月末,王俊训练进入了瓶颈期。

  比赛期间,王俊训练等级达到了26级,25级时称号变成了“校队明星”。

  系统介绍是:“你的身体素质可以跟上高水平比赛节奏,在球场上表现渐入佳境。你的投篮能力在校园篮球中出类拔萃,得分稳定可成为校队明星。”

  不快点训练升上30级,王俊就感到不安。

  “校队明星”参加选秀,去打NBA,似乎有些勉强。好在现在才四月,NBA本赛季还没打完,新赛季10月才开始,他有半年时间提高。

  他的各项数据都开始放缓增长,四个月才有了明显变化。

  力量71.3,最近停滞不前了。

  王俊体重降低到102公斤,增加的是爆发力,除非他加重,否则力量不可能变的像NBA那些大中锋一样,更不可能成为肉盾。

  速度65.2,进步也不大。他现在速度能甩开一些内线,和外线比赛跑还是跑不过。锦标赛中,琼斯、博甘斯、韦德三人都是让队友主防的。

  反应46.3,飙升的一项。

  王俊练了疯狂躲避球后,眼力比原来强了,他在比赛中知道该怎么跑,如何靠假动作和掩护摆脱防守。

  弹跳52.2,提升了很多。

  打比赛就是练弹跳,抢篮板需要跳,防守也需要跳。现在王俊可以单手、双手扣篮,只是扣不出什么花样。如果没人防,他可以秀一下,在锦标赛中就扣了一个。

  柔韧性32.2,几乎没有变化,成了最弱的一项。

  他并没有特别抽出时间练柔韧,球场上更需要的是刚猛,不是玩杂技……

  耐力72.7,进步不大,依旧最高。

  王俊已经非常强悍,锦标赛都可以打40分钟不休息,对阵肯塔基的时候,他把博甘斯活活拖垮了。博甘斯还是体力很好的那类球员,进了加时照样效率下降的很明显。

  王俊进行过三次抽奖,分别获得了投篮训练卡二,防守训练卡二,篮板训练卡二。功能类似,三小时时限,可自由间断,系统提示正确打球方式。

  没有人合练,除了投篮训练外,其他两个卡他没法用。

  他投篮已经很好,训练卡不如存着等赛前找手感。他虽然有点积蓄,可也没钱请陪练,训练师,那不是他负担得起的。

  所以,王俊又开始主练身体素质,减肥。

  这天,他围着操场跑了几圈,累计热量数再次达到了标准,十三万八千卡。

  他擦汗穿好外衣,到看台上休息,闭着眼睛心里想抽奖,不看那些奖励内容。

  过了一会儿,他脑海里出现了提示。“获得膝盖训练,已移至仓库。”

  王俊进仓库看了介绍。

  膝盖训练:锻炼膝盖的方法,宿主持之以恒,可使膝盖变的坚硬,不畏撞击,减少运动时受伤的可能性。

  王俊觉得这个比较有用,一套锻炼方法,不分层,比着练就行。像腰腹训练已经给他带来了不少好处。

  很多运动天才倒在膝伤上,足球篮球都有。他知道的就有魔术球星“便士”哈达威。

  刚进联盟时哈达威有着超高人气,被视为是集乔丹、德雷克斯勒、魔术师等人特点于一身的全明星,前途不可限量。1997年哈达威进行了还处于实验阶段的微创手术,之后就沦为了角色球员。

  如果能保证膝盖不受伤,关系到球员的整个职业生涯。

  具体练法很简单,先盘膝而坐,握住两拳,向膝盖上击打72下,几分钟后撒开双拳,用掌心紧按膝头,由外向内按摩,由内向外按摩,完了再打。按照这个步骤,九个循环后完毕。

  需要每日在起卧之前各练一次,一年之后,膝骨已坚实,可改用木棰来打,还是72下外加按摩。

  两年后,可以用膝盖去顶沙袋、撞击树,练久了坚硬如铁。

  王俊决定马上开始练,听起来就像泰拳,只要像系统介绍的那么神,以后他空切或者突破都不怕顶到防守者膝盖了。

  或者,防守者该祈祷别被他顶到……

  跑动中碰撞的话,倒霉的一定是对方。

  以前训练时王俊碰到过膝盖,很疼,幸亏没伤,以后谁知道呢?碰撞是难免的,加个保险是必须的。

  

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