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第六十五章锻炼

快穿之梦里花开 十月廿一 2047 2019.07.27 07:00

  大长公主吃着刚出炉的烤包子连连点头:“比我当年在西北吃的味儿要好。”

  “嘿嘿,奶奶,都是厨房马大娘叫人帮忙做的,我就是动动嘴。”

  诸如生姜不要剁碎放进肉馅,要先泡水挤出汁液。生姜汁和白酒加入肉馅里,能非常好的去除肉的腥臭,并且保证肉挥发香气。

  烤包子里的羊肉选的肥瘦均匀的那种,大葱吸满了肉汁变的软甜软甜。

  阿庆喊了管事的过来,大长公主吩咐:“去找厨房的老马,多备一些烤包子,给当初一块西北过苦日子的老伙计都送上。营里过年的时候也做上吧,改善改善伙食。”

  李子媛见老太太已经吃了三个烤包子了,怕她消化不好:“奶奶,你吃这个肉纸,香香甜甜的。”

  “嗯。还行。太甜了。怎么做的?得费不少工吧?”

  “还行吧。但是这个可以放很久。假设您带兵出去,哎呀,干粮难吃死了。这时候吃上两片肉脯,甜滋滋的,有糖有肉。多好。”

  “是不错。”

  管事的第一次见有人在大长公主面前这么放肆,随意的坐着,还往大长公主嘴里塞东西。一脸难以置信。

  大长公主说道:“叫老马再做些肉纸,下个月团练,赢的队每人都有。”

  应完话管事出去了,李子媛问老太太:“团练?是演习吗?哇,我能不能去看看?”

  “这一个月,锻炼合格了我就带你去。”

  “行吧,奶奶你先吃着。我去看看夫子去。肉纸您要是不爱我拿过去了哦。”

  老太太拿过刀枪剑戟的手迅速端走了肉纸:“这么小气,送过来的东西还拿走。”

  走到菜园门口的李子媛偷摸的朝里瞧,老太太一张肉纸一张肉纸的往嘴里塞。

  阿喜吓死了,悄悄扯她的衣服。

  半路上阿喜说她:“姑娘,刚刚的动作不能再做了。”

  见李子媛不明白的样子,阿庆吓唬她:“大长公主的院子都围着暗卫,一般人敢探头,可就地格杀。”

  “若是真追究起来,姑娘可能没什么事,我们两个跟着的就该挨打了。姑娘还是注意一些吧。”

  “哦哦哦,好吧好吧。我没有想到嘛。行了,为了你们俩的小命以后我还是收敛一些!”

  蔡夫子正在和人说事,李子媛东西放下和阿橙闲聊个几句。

  “大长公主叫我每天锻炼半个时辰,那个难不难啊?”

  阿橙上下打量了一下她。

  “嗯,对你来说可能挺难的。”

  “死了死了.......万一我坚持不住你一定要带夫子来救我!”

  “不救。”

  李子媛恶狠狠的一把抢过阿橙手上的肉纸:“不救我还吃我做的东西!哼!”

  阿橙白了她一眼,像个孩子一样把肉纸扯回来。

  “阿紫那是出了名的护国军最狠女教头,手上功夫我不敌她一半。郡主把她找来保护你的安全,给你撑腰。说实话,心里肯定不那么乐意,换成我,我也不乐意啊。如今大长公主发话了,她不好好操练操练你么?”

  “天啦噜,阿紫姐姐喜欢什么啊?我能不能贿赂贿赂她?”

  “那......估计很难......”

  认命往院子走的李子媛,半路上就被阿紫抓住了。

  “开始吧。”

  “太阳才开始落山呢,早了吧。”

  “伺候你们主子换衣服去。”阿紫专心清理院子的场地,后面一句话是给阿庆阿喜说的。

  李子媛换好衣服,乖乖的站在阿紫面前。不待阿紫发话,自己动动手动动脚,开始拉伸。现代上过几节瑜伽课,别的不会,拉伸属于行家。

  阿紫皱着眉头问她干吗呢。

  “开始运动之前不得先拉伸、热身一下么。从医学上来说,可以减少运动对身体的伤害。比如说,猛地突然跑步,很容易腿抽筋是不是?”

  “哦.......嗯.......现在热身结束了吧?开始,先跑十圈,第一天,少运动一些吧。”

  李子媛吞了吞口水,开始认命的跑起来。

  三圈之后就已经像中暑的狗了。

  “阿紫姐姐,算了吧。我第一次,真的不行。”

  “像你这样,还怎么上战场?!起来继续跑!”

  “我本来就不用上战场,就算上战场也应该发挥自己的作用,去做军医嘛。”

  “有什么用?能救回来几个。军医有用,阿黄的腿也不至于......跟你扯这些也没用,再跑。”

  跑完十圈以为自己快要死了的李子媛重新开始了另一轮受虐。

  扎马步。

  “屁股太上了。”

  “屁股不要太下垂!”

  “下巴收一点。”

  “行了,今天就到这吧。”

  瘫成烂泥的李子媛被阿庆阿喜丢进了大浴桶。泡完澡出来接受运动后的按摩。

  “姑娘,阿紫大人特意吩咐,必须要按够时间,不然明天您可能走不了路了。您忍着点,可能有点疼。”

  “阿庆,你们知道阿黄大人吗??在军营的?”

  “知道啊。她特别了不起,在八年前的战场上受了重伤,一条腿没了。现在仍在军中效力,不过不上前线了。”

  “什么样的伤?很严重吗?”

  “听讲是因为腿上中箭后落马,当时天气寒冷,打扫战场时才发现了她,就这样捡回来一条命,可惜腿保不住了。”

  阿喜端着热水放下,插了一句嘴:“听说是活生生的砍下来的,要不然命都保不住。”

  见阿庆瞪了她一眼,忙低下头。

  房间开始了沉默。

  晚上李子媛没有睡,心里有什么想法就要先写下来,不然回头会忘掉。

  除了急救知识汇总,还有合理发挥军医作用,如何减少伤亡的相关策略。

  一直忙到三更,纸写了一叠。李子媛吩咐阿庆明天不要叫她,想要好好睡一觉。谁知第二天有人找上门来了。

  阿喜轻轻的推了推李子媛:“姑娘,醒醒。姑娘,有人来找你了。”

  “嗯?啊,我身上好痛,让我再睡一下。我不是说了不要叫我么,谁来也不要叫啊。我好困好困的。”

  说完又进入了梦乡。

  “姑娘,姑娘.......”

  “啊啊啊啊啊啊!我要睡觉!天王老子来了我也要睡觉!”

  被阿紫操练了一个小时然后写方案写到十二点,早上八点睡的正香的时候有人不停的喊你起床。李子媛正处于爆发的边缘。

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