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第二十四章 稍显夸张的数据(求收藏,求推荐)

文体之路 大熊不是猫 2573 2019.12.25 22:27

  阳历4月份的初春,天气已经完全转暖了。

  这时候农历也就是三月初,有句话叫做阳春三月,不负花期,意思是这时候很多花都开了。

  河里的老冰早就已经开始化冻,柳树也抽出了嫩叶。当然,绿的最快的,不是柳树,也不是贾亮亮,而是大榆树。

  现在正是榆钱愉快成长的日子,满树都是,可以放肆的吃,用榆钱蒸的窝头,趁热可好吃了呢。

  1998年的4月1日,这时候张国荣还活着呢。

  陈明亮还想着上上课,给同学们讲几个愚人节笑话,然后再认识认识几位新任课老师呢。

  这不,一大早,张老师就开始张罗着安排做各项测试了。

  提前一天就说好了,早餐都没有让他吃。

  测试的项目很多,张老师整理了一张长长的清单。

  真的是兴师动众。

  这不让吃早餐,一大早就去了县医院,看来是要抽血呀。

  张老师和另外一个老师骑着摩托就带着陈明亮来了。

  果然,先是抽了血,还验了尿。

  这并没有完。然后去吃的早餐,还有好几个项目需要折腾呢。

  在医院里,然后又进行了肺活量的测试,还看了心电图,量了脑电图......,

  整的陈明亮还以为自己身体发生什么事了呢。

  中午,拿到结果,看着密密麻麻的数据,陈明亮自己也不会判断,看着张老师一边点头一边摇头,煞有介事的样子,好像很专业。

  不过陈明亮估计张老师也不咋会判断,不然,咋什么都没说清楚呢。

  果然,张老师是假装自己很专业。也是真的不会判断,大学是学过这些,知道要测试这些指标,不过怎么跟运动结合起来,就不是他一个普通体校毕业生,又工作了十几年的粗糙汉子能懂的了。

  他后来还是把体检记录邮寄给他的大学同学,是一个读了研究生的专门做类似研究的专家来评判,让这个同学来判读陈明亮的身体条件。

  返回学校,张老师组织几个老师又给陈明亮做了力所能及的身体检查,好羞耻。

  主要是测量了身高,体重,坐高,胸围,腰围,臀围。

  不是你们想象的那样,这又不是验飞。

  招录飞行员检验才叫严格,脱光衣服。

  经过一天的测试,最主要是基础数据已经统计出来了。

  陈明亮又发育了!,现在裸足身高1米88,体重84公斤。

  脱了上衣,稍微一吸气六块腹肌就完美的亮出来了。

  然后,再去操场上做做其他测试吧。

  看看关节的伸展度,肌肉耐力,爆发力。

  最后的结果是这些表现都比常人好很多。

  最后的重头戏,自然是要用成绩说话的,来来来,来测试100米的成绩。

  测试也没避着人,操场上也没别的人。只是有一个班在上体育课。

  学生们看着几个老师围着一个学生打转也是好奇。

  陈明亮专门换上了自己的钉鞋,还用钳子更换了新的鞋钉。

  说实话,现在这双钉鞋已经有点不合脚了,看样子又要买新的了,这双买了还不到一年。

  陈明亮也希望自己能有好的发挥。

  老师们也忙开了,专门给他拿出一副起跑器,还拿来了信号枪,准备好了枪药炮子。

  陈明亮除了原地的热身,还绕着操场慢跑了几圈。

  身体全部活动开了,一切准备就绪。

  跑道上只有陈明亮一个人。

  “预备!”

  嘭!

  陈明亮瞬间就冲出去,一路加速,直到终点。

  哇!10秒46!

  再来一次!

  10秒49!

  再来!

  10秒48!

  嚯!,这是稳定的手计时能跑进10秒50了,考虑手计时与电计时之间的误差是0.2秒。

  那么,电计时10秒66是个什么水平。

  可以直接进省队了!运气好的话几乎可以跑省内冠军了!

  东山是个体育强省,但不是田径强省,短跑尤其是短板。

  这个时代,省队一哥的成绩也就是10秒60左右的成绩,有时候全国比赛连决赛都进不去。东山强的是射击,体操,三大球,当然,乒乓也厉害。

  长跑也还可以,女子5000米,竞走,东山选手都能拿世界金牌的,唯独短跑不行。

  短跑厉害的,要么是京城,要么是花城,这些地方容易出短跑高手。

  这下有戏了!东山短跑界有希望了!

  稳了,稳了。有这样的100米水平,还说什么呢,还求什么呢。

  不过陈明亮的短跑还是存在很多问题的,赶紧一起开会讨论吧。

  100米测试过后,张老师带着几个体育老师就一起开会了,陈明亮也在席旁听。

  起步不错,加速度很快,后程保持速度能力也强,不过问题还是有的,还比较突出。

  不好表现在哪里呢。

  第一,起跑反映很好,这是天分,虽然后天也能练出来,但天分本身就占优势。不过起跑之后的衔接不行,跑出来的第一步就不对,力量不能用到老,要注意衔接,这是我们后续需要纠正的点。

  第二,加速过程中也是用力太猛,有爆发力是好事,但是加速阶段,步伐也不能立刻就变得太大,这样会影响跑步频率。而且,陈明亮跑步频率比一般同学快,但是还不够快,咱们学校里比陈明亮步频快的还有不少,这块也是要加强的。

  第三,加速过程中不稳,来回左右晃荡。这也会损失速度,这个跟前一个毛病一样,应该都是发力过猛造成的,也是因为缺乏核心力量。

  第四,如同前面讲的,核心力量还是不足。耐力强,但是后备力量还是不能完全发挥。

  总值呢,优点突出,缺点也明显,不过这些都是能改的,不然要这么多老师干啥的。

  练吧!

  就陈明亮现在的成绩,也已经远远超过国家一级运动员了,差不多能够达到国家运动健将级别的了。

  张老师就说了,现在有这么个好苗子,咱们可不能荒费了,一定要培养出来!

  现在陈明亮就是身高高了一点,跟书上学的传统理念认为的矮个子跑的快有点出入。不过不要紧,有实力才有话语权。

  张老师又开始做政治动员了:“明亮啊,加油吧,进了云阳一中就有一个口号,叫做:今天,我以云阳一中为荣,明天,云阳一中以我为荣!。”

  “以后云阳一中体育的未来就靠你了,即使你出去了,离开云阳了,也是咱们云阳一中出去的优秀学生,出了好成绩,我们老师们也是高兴的。”

  “严重了,严重了,我可担不起,老师您话说的太满了,我可承受不住,感谢老师栽培,感谢老师的重视,我未必能够走多远,但是一定不怕困难,认真训练,争取早日出成绩!”

  陈明亮赶紧诚惶诚恐的立下态度表决心。

  “会就开到这里吧,下面,我们再去测试下200米,400米和800米。”

  一群人又陆续回到了操场上。

  这时候操场上人已经开始多了,课外活动时间来了。有些人在操场上准备踢球了。

  结果,张涛老师组织了清场,因为,今天的测试实在是很重要。

  先是200米进行测试。

  热身,

  开跑!

  哎呀,不好,200米不行呀,这弯道技术完全不行呀,速度跑不起来呀。

  最后成绩,22秒06!果然吧,.这还不够一级运动员的线。

  症结就在这里,弯道技术不行。

  第二项是400米的测试。

  跑完后发现,400米的问题也是一样的,弯道减速比200米还严重些,体力分配的也不行。

  前面冲的太快,最后身体极限体力不支了,350米处感觉跟走路差不多。

  你看看看看成绩,跑了57秒10!.

  咦,好像也不是太差哈,别不知足了。

  休息半个小时,再来跑800米。

  前面的测试已经跑了那么多趟了,到800米的时候体力已经不够充沛了。

  陈明亮也是善于思考和总结的。他吸取了400米体力不支的教训,又回想县运动会的时候自己成功获胜的经历,陈明亮有办法了。

  完全按照有氧运动的节奏跑吧。

  “预备!”

  “啪!。”

  陈明亮就是从第一道起步的,也就没有去并道,多此一举嘛,并道的技术后面也是可以练的。

  陈明亮顺利起步,他并没有用尽力气去加速,而是想像那天变现的那样,尽可能的迈开步伐,调整呼吸,稳住节奏。

  弯道技术虽然仍然生疏,但是因为保持住了节奏,降速降低的并不明显。

  比其他人好太多了。

  老师们也感受到了,陈明亮的800米表现明显比200米和400米好啊。

  我靠,按照这种方式跑下去,速度真的很快啊。

  第一圈400米跑完。

  51秒50!.

  然后第二圈又是这样跑。最后30米,陈明亮还是努力的进行了冲刺。

  1分50秒86!.

  这个成绩比县运动会的成绩还要厉害呀!

  这个成绩如果是大型赛事,已经是国家运动健将的水平了!。

  好纠结,这么夸张的成绩,该怎么选呢。

  真不知道是100米好还是800米好。

  

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