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第六十章 泡面

跑出我人生 丧尸舞 3289 2017.09.22 19:02

  在酒店呆了一个下午,苏祖只是在房间里做点简单的俯卧撑、平板支撑类的训练。

  其中平板支撑的动作训练是李志忠平日里有交代,最好有空就做,睡前早起都练上几组。

  和普通人训练有所区别的是,俯卧撑主要是左右换手从窄距到宽距,以脚尖为原点,身体左右移动。

  平板支撑则是以左手右脚或右手左脚来支撑,目的不在于坚持时间长短,主要是为了锻炼身体的平衡性与整合身体躯干的力量。

  身体的各项属性值高,不代表就能够直接体现跑得快跳得高。就像驾驶一辆在动力上不断提升的机动车,你得有着匹配的驾驶技术,不断熟悉,不断磨合,才能发挥出这辆车的性能。

  苏祖现在每天过的日子基本就如同一个苦行僧,单调纯粹,生活上没有负担,整个身心都投入在训练中。

  其实这种训练队苏祖来说,并非全然无聊。每次看着潜能值一点点的增长,他都能够有一种练级经验增加的奇妙乐趣。

  曾有篇关于网络游戏的文章提过一个观点,有不少热衷网络游戏的青少年之所以沉迷,很大原因是游戏中有一种即时的成长和反馈机制。

  简单的说就是你杀一个野怪,补一个小兵,都能够获取经验值或金钱,这种奖励反馈是即时的,鼠标点点,一个动作执行下去,立马就有效果,以一种数据量化的形式反馈给玩家。玩家的付出,马上能够看到收获,能够从中获得一种满足感。

  放之在现实生活中,比如学习,比如体育锻炼,在人付出行动后,短时间内是无法看到成效的。

  你背了一篇课文,你看不到你的学习能力知识储备是不是增长了,你跑几圈步,你也不知道是不是有锻炼效果。

  其实当然是有效果的,只是数量太少,无法直观体现,再就是需要的周期性太长。大多数人,尤其是青少年,在一件事情无法马上看到即时反馈,努力无法马上得到回报,三五次后就很容易放弃了。

  如果能够把学习数据量化,身体锻炼效果数据量化,每一次的学习或者锻炼都能够及时有回馈,绝大多数的人都能够长期坚持下去,并且达到一个不可思议的高点。

  苏祖渐渐明白他所拥有的这个系统最大的作用并非属性加点,而是一种身体属性数据化的成长反馈。

  当你去付出努力训练,你就能够直观地看到自己的回报,跑个几圈步,潜能值加个0.1%、0.01%,都是切实可见的。

  举个例子来说,当你做了一个俯卧撑,你起身发现好像身体没什么变化,你可能就不再继续了。但当身体属性量化的数据能够给你反馈,告诉你刚才一个俯卧撑增长了0.1克的力量,你可能就会想那我做10个是不是就有1克力量的增加,那我做一百个呢,就有10克,那一千个一万个十万个呢……

  学习也是如是,大多数时候人们放弃的原因只是没有得到及时的回馈。后世开发的不少背单词软件和各种健身的APP,跑步的计时计公里数一部分都是这部分的原理。

  在酒店房间内锻炼的间隙,苏祖也查看了一下他的系统属性面板。在他日夜练级不曾松懈下,各项素质在近期的训练中都有了不同程度的提高。

  系统面板内:

  姓名:苏祖

  年龄:15

  职业:运动员

  体能素质:19

  敏捷素质:20

  力量素质:20

  反应素质:16

  耐力素质:17

  柔韧素质:15

  潜能值:30.7%

  体能素质,也就是体力值,按游戏人物来说,就是血条,增长了2点。敏捷和耐力两项也各增长了1点,这完全是上次田径邀请赛之后,到8月份这段时间里通过训练得到的效果。

  体能素质的增长很大原因也是归功于近期进行的力量专项训练。

  柔韧和反应也各增长了一点,则是苏祖通过潜能值的加点。这两项在平常的比赛中显性效果看不出来,但对于身体平衡爆发灵巧程度都息息相关。

  而力量素质足足增加了4点,其中有2点是大量的训练和竞管中心运医所制定餐谱的功劳,另外两点则是苏祖获取潜能值后的加点。

  归功于运医所的仪器测量,苏祖渐渐摸着了潜能值是以一种什么样的形式增长。主要衡量的效果是他身体的负荷程度和能量消耗。身体负荷程度越大同时能量消耗越高,获取的潜能值就多。而且其中,还得注意到的是不能超过身体的最大负荷,不然就容易造成伤病。

  ……

  晚餐的时候,禾岛市中学代表队的少男少女们可能是在酒店被关了一下午,有点憋坏了,一个个和领队的温荣光反映能否出去逛一逛。

  金陵,六朝古都,夫子庙、中山陵、明孝陵、总统府、秦淮河等等只在书本电视上看到的景点,既然来了一次,肯定是特别想去看一看。

  温荣光板着脸义正言辞地拒绝了所有人的外出请求,开玩笑,这么多人又都是十多岁的少年,要是突然玩疯了,找都没地方找去。出了问题,谁担待得起。而且各种路边摊小吃,你要是吃个肠胃不适,后面比赛还怎么进行。

  折腾了好一会功夫,终于在温荣光一再保证下,等运动会结束带着大家出去游玩半天,才安抚得众人作罢。

  这餐晚饭,苏祖勉强吃了个半饱,主要是酒店的食物的口味有点怪,不像本地金陵菜,也不是榕海禾岛那边的口味,苏祖吃到后面实在没什么胃口。

  饭后苏祖趁着大家回房间的空隙,偷偷溜到酒店旁不远的超市里买了好几包泡面,他现在饭量大,吃少了饿得慌。至于说再找家馆子饭店,就像温荣光担心的,卫生没什么保障。

  ……

  “许老师,你让我和谁住啊?”

  禾岛市代表队的女老师许文清带着个身高不低的少年人走出了电梯。

  “放心啦,你教练在你来之前,千叮万嘱和我交代过,一定要照顾好你,我可不敢大意,是你住的是位练田径的同学。”许文清微笑着回答。

  “哦。”跟在许文清身后的少年似乎也有些拘谨,和这位年轻的女老师也没有太多话可说。

  房间内,苏祖正抱着碗泡面,吸溜到一半,突然发现房门开了。因为之前有交代晚上要查房,所以房门虚掩着没有锁。转头望向房门外,就见门口站着两人正看着自己发呆。

  “你好,许老师。”

  苏祖看清来人,吸溜一声,将吃了一半的泡面吞了下去,赶忙放下泡面,起身打招呼。

  “苏祖同学,你晚饭没吃饱啊?”许文清看着苏祖一口面吸着吞下了肚子的模样,顿时有些忍俊不禁。

  “没有没有,许老师,我们这练短跑的容易饿。”

  苏祖抹了把嘴,没直接说晚饭不和胃口,只是一个人泡面正吃得欢,被人突然撞破多少有些不自在。

  “要不我带你去楼下加点餐,这个时候还是挺多吃的。”

  许文清摸了下鼻子,也不知是不是房间内泡面的味道太重,还是男女有别,站在门口没再往房间里走。

  “不用了,许老师,我也就吃饱了。”

  “那行吧,你回头也别吃泡面了,这没什么营养。要是饿了,我给你去买些面包牛奶。”许文清瞥了眼苏祖放在一旁茶几上的泡面接着说道。

  “谢谢许老师,现在不用了,回头有需要肯定麻烦你。”

  “嗯,生活上有需要就说。来,苏祖同学,我给你介绍下,这位是甄同学,是羽毛球队的小队员,他是跟省代表团那边过来的,就安排和你一起住了。”许文清将身后的人让了出来。

  苏祖点头应是,中午还在感叹,就说嘛哪来的运气一个人享受双人间的套房。

  看了看许文清身旁的少年,长得挺清秀的,看样子比自己要小上几岁,不过人挺高的,和苏祖也差不了多少。从年纪上算,说不定能长到1米85到1米9。

  许文清接着又简单地交代了几句,主要是怕两个陌生的少年有隔阂。从面上看,两人都没闹什么情绪,呆了一会,也就放心地离开。

  “你看下要睡哪个床,我东西收拾下都可以的。”等许文清出了门,苏祖指了指床位,再次捡起桌上的那碗泡面,继续吃了起来。

  “我要靠窗的。”少年声音挺清脆的。

  苏祖点头答应,他这会正饿着,一时也没空和对方说话,刚吃了没几口,就发现这位新室友目光不时地瞄向自己。

  “你也饿了?”苏祖放下泡面问道。

  “不饿。”少年摇摇头。

  “泡面在电视桌上,有开水,要吃自己泡。”

  “唉……那个,真可以?”少年犹豫了一下,有些不太好意思。

  “去吧去吧,赶紧的。”

  不大会功夫,两个人就半趴在套间的茶几上,呼啦啦地一起吃着泡面。

  “苏祖哥,你买的这个泡面太合我口味了,够辣够劲道,我以为只有禾岛市吃的够清淡,没想到金陵菜也这么淡。”少年开口说道,不过是一碗泡面,两人距离就拉进了,熟络起来。

  “可能吃的是特色菜吧,口味会甜些。”苏祖回想了一下,金陵菜属于八大菜系之一的苏菜,传统的特色口味会是清淡甜些。

  “我还是吃不太惯,我老家原来是金州的,就爱吃辣,到禾岛后这两年可难习惯了。”少年吹了吹面条,吃得好不欢快,看样子真是饿了。

  “金州?”

  苏祖听到这个地名微微愣了下神,抬起头再次打量了一眼面前这位清秀少年,好半晌才从脸型轮廓和记忆中的名字对上。

  羽毛球男单世界冠军呐,苏祖顿时不由摇头苦笑。

  禾岛市羽毛球队,被千挑万选出来参加中运会,早该反应过来了。

  这运气……

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