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36、果然雪之下雪乃就是个恶魔!

我住雪乃家对门 一夜微尘 2099 2019.06.06 15:38

  夜雨、雪乃和由比滨先一步来到了球场。

  “那个,雪之下,我能问你一个问题么?”夜雨看了下由比滨,然后举起手。嗯,懂得举手真是一个好习惯。

  “说吧,不涉及一些私密的问题可以回答。”雪乃双手环胸,一边看时间一边回答道。

  “为什么你不穿运动服啊!”夜雨拉着自己的衣服,“这玩意还要换,麻烦死了。”

  “因为我是总指挥,我不需要运动,自然没有穿运动服的必要。”雪乃理所当然的回答。

  夜雨:……

  他本来是没打算换运动服的,只是上午雪乃特底发了个信息给他,叫他中午换上运动服。

  可是你自己竟然不穿?

  很快,比企谷三人来了。

  “好慢!蹲家。”由比滨先抱怨。

  “那么,我们开始吧。”没人理会由比滨,雪乃开口。

  “请、请多指教。”

  户冢很有礼貌的对雪之下低头行礼……果然这家伙投错胎了吧,我认识的女孩子就没几个这么有礼貌。夜雨扶额。

  “首先是提升户冢同学最缺乏的肌力。肱二头肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌,为了整体锻炼到这些肌肉,伏地挺身是……总之,你先试着做到快死掉的程度看看。对了,霞之丘废人同学,你也要一起做。”末了,雪乃加一句。

  夜雨:????

  “哇,小雪乃好聪明……等等,快死掉的程度?”

  少女你才反应过来么?不对,现在的关注点事这个么?夜雨抽了抽嘴角,

  “户冢同学就算了,为什么我也要训练?”

  “不训练你换上运动服干嘛?”雪乃轻轻一笑。

  “不,不是你让我换的么?我还以为穿运动服来运动场才是基本操作。”

  “够了。”雪乃一把打断他:“总之,你的身体素质太低,必须要训练。”

  突然,她看见由比滨的眼光看向她,她干咳一声,脸色有点泛红,“不仅是你,其他人都要训练,为了你们的身体好。”

  “哦。”由比滨傻傻的点点头。

  其实你就是看我不爽吧!夜雨觉得很委屈。

  “而且,人的肌肉受伤后会自我复原,每次复原时,肌肉都会建构出比之前更强韧的纤维,这叫做超恢复。换句话说,训练到快死的程度,能让你们的肌力一口气提升。”

  “拜托,又不是赛亚人……”

  “不,我不想训练肌肉,虽然我也想要,但是我宁愿当个死肥宅在床上颓废。”夜雨嘀咕道。

  雪乃投给他一个鄙视的眼神,“虽然不会立刻长出肌肉,但为了提升基础代谢率,这种练习是有帮助的。”不理会夜雨,雪乃接着解释道。

  “基础代谢率?”由比滨歪着头,一脸不解。

  雪之下叹了口气,有些无语,估计也没想到有人不理解她说的话吧。

  “简单来说,就是让身体变得适合运动。若是基础代谢率提升,就容易消耗热量。说得专业一点,那样是提升能源转换的效率。”

  由比滨听完之后大力点头,眼晴突然闪闪发光。

  “容易消耗热量……那就是会变瘦啰?”

  “……对。呼吸和消化所需的热量也会因此增加,所以光是活着就会变瘦。”

  可是一吃吃睡睡就胖。夜雨摸了摸肚子,不是每个人都是吃不胖的,幸运的是,他是其中一个。想到这的夜雨露出满意的笑容。

  能随便吃东西真是太好了!

  另一边由比滨听到雪乃的回答后眼睛更是发出光芒,变得比户冢还有干劲,户冢也受到剌激而紧握拳头。

  “总、总之我试看看。”

  “我、我也陪你练习!”

  不陪他练习你穿运动服干嘛?夜雨的怨念还是很大。

  然后,三人按照雪乃的只是趴下身子做俯卧撑。

  “等等,为什么比企谷不做?”作为同一个社团的男性,夜雨觉得很有必要和比企谷“有福同享”。

  “因为比企谷同学已经没救了,就算是训练也是就不好的那种,只能人道毁灭了。”雪乃说的一脸惋惜。

  原来如此。夜雨点点头,不在问话。

  由比滨:“没有啦,蹲家只要锻炼还是可以的……大概吧。”不过说着说着,她的声音越来越小,知道最后彻底听不见,肯定自己也不怎么相信。

  比企谷:???

  彩加小口吐着粗气,不是看向比企谷。可惜后者只是在那看着。

  比企谷,为什么只是看着?难道你真的背叛了么。

  “八幡……好奇怪喔,我现在觉得心情相当平静……”材木座面无表情的说道。

  “真巧,我也和你一样。”

  ……

  “虽然我觉得你们都没救了,不过临死前挣扎一下如何?没准就换来了多一分钟的生命呢。”雪乃突然开口,面带微笑,“活动一下,顺便排解一下欲望如何?”

  欲望?夜雨低下头,差点吃了口土,所以他又抬起头。比企谷和材木座的欲望?难上加难?

  嗯,真邪恶。夜雨看了口气,他觉得自己现在越来越不正经了。

  “没、没错,战士的守则就是要常保训练。好,我也来活动筋骨!”

  “是、是啊,缺乏运动很可怕呢,可能会得糖尿病和痛风之类的。对了,还有肝硬化!”求生欲极强的两个人啧不理会雪乃说的话,迅速运气俯卧撑。

  雪乃面无表情离开。

  突然夜雨觉得有什么东西挡在自己的面前,嗯,他刚刚在吃土。

  “看你的姿势,这是跪地求饶的新方法吗?”

  可能是觉得好玩,她说完还笑一下。

  夜雨:……雪之下雪乃果然不是什么好鸟!

  或许因为没有运动过,尽管吃不胖身体却虚弱无比。没一会,夜雨气喘吁吁,觉得手臂发酸,快撑不住了。

  “虽然我知道你很废,但没想到你这么虚的。”雪乃蹲在他面前,笑道:“由比滨同学还没喊累呢。”

  夜雨黑着脸,不想讲话。

  听到有人叫自己的名字,努力吃土的由比滨好奇的抬起头,只看见气喘吁吁的夜雨和蹲在他面前的雪乃。

  小声的嘀咕了一句“他们关系还真好。”然后继续低下头吃土。

  ……

  一中午,就在俯卧撑中度过。下午的时候,夜雨甩了甩手臂,手臂依旧发酸,有点用不上力。

  他四十五度角仰望天空,果然雪之下雪乃是个恶魔!

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