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第九章 皮肤 (下)

重生日本之以剑称圣 小卒没过河 2125 2017.09.08 14:53

  在空手道社的一个房间里,小林樱安静的坐在墙边。

  柳生元和站在上首,下首处两排学生恭恭敬敬的站在他的面前。空手道社来了四个,为首的就是大山中岩,其他三个柳生元和只认识一个,还是上课时坐在自己后面的同班同学光和大野。鬼行组也来了四个,何野隆次站在右首,其他几个按高矮排序站在左边。

  “既然你们来上课,就是怀有一颗武道的心,武道之路并不好走,现在,你们扪心自问,能忍受艰苦的锻炼吗?如果不能,门在那边,不要浪费大家的时间。”柳生元和大声呼喝到,这么大声叫唤也颇有点羞耻感,但没办法,这地方管这种大声喊叫作气势,没有气势对不起人家交的指导费。

  等了片刻,没人出去。

  “时间宝贵,既然你们都有这个决心,那么以后每天长跑,自己可以调整跑步时间,但是我要你们每个人,在三个月以后,暑假里都去报名参加在这次东京举行的国际马拉松比赛,要想练习武道,身体的耐受力是绝对不能少的。”

  “现在,大山中岩,你先演练一下空手道的基本动作——左右正拳。”

  “嗨。”

  大山中岩站了出来,其他人退到边上跪坐下来。

  大山中岩吸了一口气,下蹲成马步,左右手各自打出一记正拳,配合着嘿、哈的吐气发声,倒也颇有气势。

  “好,今天我就讲一下正拳。”柳生元和手里拿着木刀,当成教鞭:“正拳是一切格斗技巧的最重要基本型之一,为什么它最重要?不是因为它威力大,而是它能最直观的让你感受到人体内,力是如何传递的。”

  “大山中岩,你来说一下你是怎么发力的?”柳生元和点名道。

  “嗨,正拳是通过腰部转动,将转动的力量传递到肩膀,然后通过肩膀将力量传递到手臂,手臂像一根弹簧弹射出去,最后力量集中在拳头上。”

  “嗯,很正统,但是不完全对。”柳生元和先表扬了一句,然后来了一个转折。

  “马步抬高,不要放那么低,胯部紧张的话,力量将无法从下到上传递。”柳生元和用木刀点了点大山中岩的腿,让他把胯部提高了两寸。

  “腿脚放松,不要那么紧张。”

  “先脚趾发力扣紧,然后脚踝这里发力,小腿肌肉外侧放松、内侧发力;大腿这块肌肉发力,大腿另一块肌肉不要紧张,要放松,不然反而会阻止你力量的传递;腰这里——,背这里——,肩膀这里,腰扭动的角度要在这个范围内,太多太少都不行,肌肉发力的顺序要记住。有些地方要保持放松状态,不能紧张。”柳生元和用木刀在大山中岩的身上指指点点。

  “好,你来做一遍正拳动作,慢慢的,拳头不要打出去。”柳生元和让大山中岩摆好姿势,手持木刀站在边上。

  “错了,这里要等前面发力以后才能用力,现在这里用力就阻碍了力量的传递。”啪,木刀给了大山中岩一下,打断了他的动作。“重来。”

  “这里要放松,谁让你绷紧的?”啪,又一下。“重来。”

  “这里的肌肉用过力气了,力量已经传递出去,现在就要立刻放松下来,不然它收紧会影响其他部位,导致下面的动作变形。”啪,又一下。“重来。”

  就右手正拳这个动作,对各种细节,柳生元和足足纠正了四五十处地方。

  “嗯,有点样子了,可以打一拳试试,不要大喊大叫,精神集中在控制力量传递上,叫喊没什么用。”柳生元和竖起一只手,放在大山中岩的身前,掌心对着大山中岩。

  “嗨。”大山中岩按照刚才指点的细节,一丝不苟的发力,朝面前柳生元和的掌心打出一拳。

  这一拳打出,大山中岩立刻觉得与以往完全不同。

  力量像一个小小的浪花一般从脚趾开始泛起,每传递一分,就有新的肌肉发出力量汇合进来,当这股力量传递到肩膀时,已经变成了一道自己都无法掌握的汹涌河流,奔腾而下。拳头完全不是自己要打出来的,而是根本停不下来,必须打出去。以前从来没有觉得空气阻力对拳头会有影响,但是今天,这一拳打出去,明显感觉到空气都在阻碍自己。

  “啪”的一声,他的拳头陷入柳生元和的手掌之中,仿佛打进了一堆软硬适中的棉花里面。

  “嗯,还有几处问题,这里、这里和这里,肌肉在力量传递出去以后,需要立刻放松下来,你这里无意识的保持着肌肉紧张,导致后面动作发生了形变;还有这里、这里,正拳中用不到的肌肉就不能发力,发力就牵扯了附近的肌肉,阻碍力量的运行,起到了反作用。”柳生元和用木刀在大山中岩的身上指指点点。“其他的细节部分也不是一天就能练好的,你下去自己练吧,记住打拳的时候找一个软沙袋,带上拳击手套,不然以这种力量打空拳,会弄伤自己的手肘和肩膀。”

  “嗨,多谢师范指点。”大山中岩自从打出这一拳以后,仿佛看见了一个新天地,也不管柳生元和是不是有师范称号,反正他认为柳生元和绝对有开创流派的资格了。对于开创流派的人,自然拥有师范称号。

  “下一个,何野隆次。”

  “下次绝对不能教这么多人了。”柳生元和与小林樱走在回家的路上,向小林樱抱怨道:“大山中岩他们几个还好,至少说两遍就记住了,有几个真是笨蛋啊,说了多少遍放松、放松都不管用,八个人弄到现在都三个小时了。幸好就教了一个正拳,不然还不得累死。”

  “元和君真厉害,将来一定是RB最强的武道大师。”柳生元和只顾着自己抱怨,结果侧身一看,就看见小林樱的一对星星眼。

  “哈哈,我的志向可不仅仅是一个武道大师啊!”柳生元和哈哈一笑,说道。

  “无论元和君的志向是什么,我都追随者你。”小林樱把柳生元和的胳膊紧紧的抱住,高兴的说。

  “嗯。”柳生元和点了点头,随着和小林樱相处时间变长,一开始抱着一种过家家的心态,现在渐渐觉得有这个一个人陪在自己身边,一路走下去,也很舒服。

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