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第66章 想要成功的健身小姐姐

从美食主播到国民偶像 梦游的周公 2132 2020.10.17 23:43

  林轩坐在哑铃区的椅子上,按照牛高达所教的动作,利用两个十公斤的哑铃,以几乎恒定的频率做着推举,呼吸也配合着动作进行规律的吸气吐气。

  “感觉怎么样?重不重?”

  站在一旁的牛高达开口问了句。

  “额,感觉有点轻了。”

  林轩回答道。

  “轻了?”

  牛高达脸上露出惊讶之色:“你这身体素质太好了,这已经算是重哑铃了,新手我一般都建议用的五公斤的,慢慢来吧!”

  “嗯!”

  林轩点了点头,继续训练。

  “好了好了,以你的身体情况,一般一组二十个就好,然后休息半分钟。”

  牛高达见他推举完成了二十个后,开口让他停了下来,接过哑铃说道:“我再教你几个动作,一对哑铃练全身,这些动作学好了,就算在家也能练出好身材。”

  随后,牛高达又教了站姿哑铃平举、俯身哑铃飞鸟、俯身单臂哑铃划船、哑铃俯卧撑等十多种动作。

  这一套动作,几乎可以锻炼到全身各个部位的肌肉了。

  在牛高达给林轩教学的同时,健身房也渐渐有人来开始训练了,有健身房的私教也有会员。

  能在早上这个时间来训练的,大多都是极为自律的了,身上训练痕迹都很重,比不上牛高达这样的肌肉狂魔,但一看就知道是经常健身的了。

  “老板,这小帅哥是谁啊,竟然都让你亲自教了。”

  一名身材傲人的女性健身教练走过来,笑容满面的询问。

  “林轩,我朋友。”

  牛高达咧嘴笑了笑,也没说出林轩的身份。

  “你好。”

  林轩友好的打了声招呼。

  “帅哥你好,我叫孟雅,是这里的健身私教,要不要找我开课?我很会教人的。”

  女子抛了个电力十足的媚眼。

  林轩有点无语,没接这话。

  牛高达带着警告意味的目光瞪了孟雅一眼,大声对四周几位健身教练说道:“林轩是我好朋友,我答应过他来这训练是免费,你们也别提什么开课,有空就教教他。”

  几位健身教练闻言都很惊讶,但都应声答应了下来。

  “林轩……怎么怪眼熟的。”

  其中一个比较年轻的教练摩挲着下巴,盯着林轩打量了几眼,忽然想起什么,惊呼出声:“你是斗音上那个林轩?”

  “是我。”

  林轩笑着点头承认了。

  “我去,老板,你哪拉来的大网红啊!”

  男子脸色有些激动:“我老喜欢你的那首起风了,听了好多遍了。”

  牛高达神色得意的笑了笑:“这首歌最开始就是在前面那广场上唱的,还是我不准他走,让他再唱一首,然后这首歌才出现的。”

  “真的假的啊!”

  男子一脸震惊的看向牛高达。

  周围众人有经常刷斗音的也认出了林轩,有的还是一头雾水。

  经过一番热烈的讨论后,众人都知道了是个什么情况。

  原来这帅哥还是个几百万粉丝的大网红,而且还会写歌,昨天还在芒果台一档综艺节目中出场过。

  “行了行了,都该干嘛干嘛去,别围着了。”

  牛高达挥手赶人。

  众人新鲜劲过去的也快,闻言散开去各自训练了。

  “牛哥你也去忙吧,我这自己训练就好。”

  林轩对牛高达说了声。

  “行,那你悠着点来,第一次训练别太使劲了,有什么事情喊我。”

  牛高达提醒了一下,然后便去做自己今天的训练了。

  像他这样的体型想要保持,除了每天摄入大量营养之外,还需要保持每天的大量训练。

  “林轩,喝蛋白粉吗,给你一点?这个对新手很有用的。”

  孟雅摇晃着一个杯子走过来,笑盈盈的说道。

  “谢谢,算了吧,我就为了健康随便练练。”

  林轩笑着婉拒。

  “好吧,这个口味很好喝的,是我最喜欢的,都没给别人喝过呢!”

  孟雅露出一脸惋惜的表情,然后双眸闪亮的问道:“你有女朋友么?喜欢什么样的女生,更喜欢身材还是脸蛋?你看我行么?”

  林轩有些尴尬,这小姐姐也太主动了吧。

  “哈哈……跟你开玩笑呢,别紧张。”

  孟雅开心的笑了起来,打开瓶塞喝了两口,说道:“其实我也有经常拍斗音讲解一些健身的知识,不过发了几十个视频,现在才几千关注,感觉好难哦!”

  林轩怔了下,点头道:“单纯教学的话,缺乏趣味性,确实很难积累粉丝。”

  “那你觉得我该怎么办?教教我呗,我也很想有个几十万粉丝,然后卖点健身补剂器材什么的,我看有些教健身减肥的网红博主,都一两百万粉丝呢,太让人羡慕了。”

  孟雅很直接的说出了自己的请求。

  “我自己也是运气,哪会教人,我也不懂健身。”

  林轩笑着推脱。

  “好吧,我就随口一说,你别在意哈,你这个动作有点问题,应该这样。”

  孟雅适可而止的转移话题,开始帮忙纠正他动作的一些瑕疵。

  然后整个上午,孟雅就一直围在他身边转,帮忙递水递毛巾,还在他觉得有点饿的时候,将给自己做好带来的健身餐贡献了出来。

  包括之后连续几天,林轩每天早上来训练,孟雅都是提前到的,见他进健身房就立刻凑上来,如丫鬟一样尽心尽力的伺候着。

  林轩有点消受不起,好几次尝试拒绝,但孟雅压根不管。

  健身男私教中,有好几个单身的对孟雅多多少少有点意思,看着这情况,对林轩难免心生不满。

  倘若不是老板牛高达罩着,恐怕已经有人忍不住上来找事了。

  “孟雅,你有完没完啊,有必要这样么。”

  一名男子终于忍不住爆发了,怒其不争的语气对孟雅说道:“不就是一网红么,能不能别这样没脸没皮的凑上去,有意思么?”

  “徐飞,我做什么关你屁事啊?”

  孟雅冷着脸怒喝,

  她高中毕业就因为家庭原因辍学了,在社会上吃过很多苦,后来接触了健身这一行,又用了两年的时间去学习,去努力,终于成为了一名合格的私教,生活这才好一些。

  经历过人情冷暖的她,当然知道这世上没有天上掉馅饼的好事。

  想要得到帮助,那就必须让人看到自己的价值和努力。

  她能明显感觉到,林轩对她的态度越来越好了,她有把握就快成功了。

  结果这个时候徐飞跳出来搅合了,她怎么能不生气?

  

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